花生莲藕汤做法教学_花生莲藕汤做法教程

花生莲藕汤做法教程滋润补水又鲜甜好喝这汤百喝不腻！ 润燥养肺补气血喜欢的小伙伴来试试吧！ By 蔓窈用料猪扇骨500克莲藕3节红花生小半碗生姜2块料酒1勺葱段20克做法步骤1、成品图走一张。2、扇骨葱姜料酒冷水下锅焯水。3、焯水过的扇骨红花生洗净莲藕切块状备好。4、把食材扇骨葱结是什么。

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花生莲藕汤做法By 晓筱家用料莲藕一节花生50克红豆80克白糖3勺做法步骤1、准备食材如图，花生和红豆提前泡发备用，方便煮熟2、所有食材洗净放高压锅中，加适量白糖调味，加入清水，高压锅上汽后转中小火煮30分钟3、香甜软糯4、滋阴润燥，补血养颜5、装碗中饮用，软糯好喝又营养6、天气渐凉，喝说完了。

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花生莲藕汤做法步骤By 晓筱家用料莲藕2节花生60克排骨适量克姜片5片葱1根盐适量料酒适量胡椒粉适量勺做法步骤1、准备食材如图，花生提前浸泡方便煮熟2、排骨加葱姜料酒焯水去腥3、高压锅中放入切好的莲藕，葱段姜片，加入排骨花生适量开水，高压锅上气后转中小火煮15分钟4、加入盐胡椒粉调等会说。

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花生莲藕汤做法大全女人过了三十就要多喝这个汤！By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料猪瘦肉300g莲藕4节花生150g做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图所示5、超级粉糯做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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花生莲藕汤做法窍门By 晓筱家用料盐适量克莲藕2节花生适量清水适量克做法步骤1、准备食材如图，花生提前泡软备用2、莲藕花生洗净放锅中，加适量清水，高压锅炖煮15分钟3、加入适量盐调味，搅拌均匀即可4、装碗中食用5、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接好了吧！

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花生莲藕汤做法视频做法步骤1、起锅烧油，炒香姜片2、加入香菇翻炒均匀3、加入泡软的花生翻炒均匀4、加入莲藕片翻炒均匀5、加入适量清水，放高压锅中盖盖焖煮10分钟至所有食材熟透6、加一勺盐调味7、加入一勺太太乐松茸鲜调味，搅拌均匀8、撒葱花装碗中食用9、咸香可口，汤鲜美好喝10、莲藕软小发猫。

有了太太乐汤之鲜，不用其它的调料就能做出一碗汤鲜味美的猪脚炖莲藕玉米汤By 年轻的心hxez 【豆果美食官方认证达人】用料猪脚二个玉米一根莲藕一节花生米100克太太乐汤之鲜一袋姜一块蒜三瓣葱一段做法步骤1、准备食材2、锅里加入适量的水'+料酒+姜片，在把洗干净的猪后面会介绍。

一、莲藕鸡脚排骨汤 食材准备： 莲藕、鸡脚、排骨、花生米、黑豆、姜片、葱段。 做法流程： 1.鸡脚剪掉指甲、排骨剁成小块，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。 2.黑豆提前泡发，然后和花生米一起清洗干净，倒入炖锅是什么。

By 许浪浪～厨娘用料莲藕一节干辣椒3-5个大葱半根白醋1盐适量花生油1勺青椒1个做法步骤1、备一节藕，去皮2、切丝3、加入水中。放1勺醋-浸泡3分钟后，捞出清洗干净。4、锅内热油+点猪油(没有猪油的可以不加)5、油热加入葱辣椒蒜末爆香6、再加入藕丝煸香1分钟7、再加入小发猫。

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这个七夕并没有什么不同，我准备好了家常小菜，而他吃的开心，浪漫就是一日三餐，有你有我By 123涵涵麻麻用料藕3节蒜1头香菜1棵葱1根干辣椒5个醋2勺蚝油1勺味达美1勺白醋1勺花生油1勺白糖半勺盐半勺花椒适量芝麻适量做法步骤1、首先把莲藕去皮洗净，切片，焯水，焯水过程说完了。