1.薏米:薏米的祛湿效果非常好,比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥,也可以将薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,冲泡来饮...
苦瓜、绿豆、西红柿等清热利湿的食物,而寒湿体质应该在祛湿的同时,搭配生姜、艾蒿、花椒、肉桂等温阳驱寒的食材。...
1、薏米 生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。2、赤小豆 ...
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。健脾祛湿的中成药:参苓白术丸 此方是治疗脾虚泄泻的代表 方剂 。用于因稍进油腻食...
1、甲鱼枸杞百合汤。甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合...
1.土豆牛肉牛肉营养价值高,可以健脾和胃。冬天吃牛肉也可以暖胃,但是牛肉纤维比较粗,会刺激胃黏膜,放点土豆保护胃,土豆的营养也很好。加牛肉芋头,补中益气,...
黑米也是一种比较好的食物,黑米性温,有益气补血,暖胃健脾,缩小便,止咳喘,滋补肝肾等作用,特别适合贫血失血,体虚乏力,早泄【遗】精,小便频繁的患者来食用...
健脾胃补肾的食疗方法二 1、补肾健脾祛湿粥 补肾健脾祛湿粥用料常见而且做法简单还可以吃饱。只需要准备好薏米,山...
1、玉米:玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋。可以用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同...
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