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如何排湿气重夏天一到，很多人都会感觉到体内湿气加重，让人倍感不适。为什么夏天会有这种现象呢？主要是由于外湿和内湿的原因导致的。夏季的高温潮湿的气候条件，不仅会影响人体的新陈代谢和排汗功能，还容易导致体内湿气积聚。那么，我们该如何轻松赶走体内湿气呢？湿气重，身体会有哪些表现等会说。

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