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吃什么通便最快方法#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 不能错过的炸萝卜丸子，外酥里嫩，消失通便，被夸爆的家常小吃 炸萝卜丸子，这道看似简单的小吃，实则蕴含着深厚的文化和历史。据史书记载，萝卜在中国的栽培历史可追溯至周朝，而将萝卜制成丸子的烹饪方式，则在宋代的《东京梦华等会说。

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吃什么通便最快效果好#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 买2张手抓饼，2根香蕉，教你做香蕉披萨，润肠通便，拉丝又甜香 手抓饼香蕉披萨，这道融合了传统与现代、东方与西方的美食，其背后的故事颇为丰富。相传在古代丝绸之路上，一位名叫张骞的汉朝使臣，他不仅开辟了东西方的贸易路线，也等我继续说。

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吃什么通便最快最干净润肠通便的作用。它含有丰富的植物胶质，能够吸附肠道中的杂质，促进排泄，预防便秘。 推荐食谱：蒸黑木耳 准备材料：黑木耳适量、大蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、香油适量、玉米面适量、面粉适量。 制作方法： 将黑木耳提前用温水泡发好，然后洗净，沥干水分，切成好了吧！